En los primeros años de vida es cuando puedes fomentar hábitos alimenticios que favorezcan el mantenimiento de un peso saludable para tu bebé. Mantener un peso saludable mediante una dieta nutritiva es el primer paso para prevenir el sobrepeso, pues se ha observado que aquellos niños quienes tuvieron sobrepeso u obesidad antes de los 3 años tienen un riesgo 9 veces mayor de obesidad en el futuro. Por ello, a continuación te indicamos algunos consejos que pueden ayudarte a que tu bebé mantenga un peso saludable.
Fuentes: